木に、風に、緑に癒される心地よい時間・・・智頭の森で森林セラピー

  • 更新日:2019/10/02
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町の面積の93%を山林が占める智頭町では、登山やキャンプ、散策をしたりして森の中で過ごすことにより精神的な癒しを得る「森林セラピー」が大変人気です。
木漏れ日のぬくもりを感じながら、ゆっくりと森林散策。
植物観察やリラクゼーションを堪能したり、ハンモックに揺られたり…森は癒やしのエキスパートです。
私たちを優しく包み込み、ゆったりとした気持ちにしてくれます。

鳥取砂丘を育む源流の森が〝心の充電〟に導く

鳥取砂丘を育む源流の森が〝心の充電〟に導く

森林浴の癒やし効果を心と体の健康づくりに生かす森林セラピーは、新しい森の楽しみ方です。
智頭町にはバラエティーに富んだ複数のコースが整備されていて、専門知識を持った「智頭町森のガイド」が案内してくれます。
さぁ、あなたも木や風などさまざまなプログラムを通じて、森から感じ取るメッセージを感じてみましょう!
http://www1.town.chizu.tottori.jp/therapy/

新体験メニュー「ポールウォーク」登場 スタイリッシュに健康増進

新体験メニュー「ポールウォーク」登場 スタイリッシュに健康増進

森林セラピーの新しい体験メニューに「ポールウォーク」が登場!
2本のポールを使い、ウォーキングは元よりストレッチやエクササイズを行います。
姿勢よく歩くことで足腰への負担が軽減され、効果的な全身運動が期待でき、トレッキングやネイチャーゲームなど数ある体験メニューの中でも、体力づくりを重視したメニューです。

智頭の味覚満載弁当!森の中で食べる美味

智頭の味覚満載弁当!森の中で食べる美味

体の中から癒やし効果を求めるためには、食事への配慮も大切です。
そこで町内の飲食店が山菜や野菜など地元の食材を使い、栄養バランスを考えたセラピー弁当を提供しています。
色彩豊かでボリュームたっぷり!森の中で食べる弁当はまた格別です。
町内での民泊体験をセットにした滞在型プログラムもお薦めですよ。

スポット概要

お問合せ先: 智頭町観光協会
TEL:0858-76-1111
営業時間: 9:00~18:00(水曜定休)
公式サイト: http://www1.town.chizu.tottori.jp/kankou/

アクセス

智頭町葦津

アクセス方法: 車/JR智頭駅から約15分

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